Konu: Tekrarlayan ilişki kalıpları ve Şema Terapi bakış açısı.

Hep aynı tip insanları hayatınıza çektiğinizi veya her ilişkinizde benzer tartışmaların içinde hapsolduğunuzu mu hissediyorsunuz? Bu durum bir tesadüf değil, zihnimizin aşina olduğu "duygusal haritaların" bir sonucudur.

Çocukluk döneminde sevgi, güven veya takdir görme biçimlerimiz, yetişkinlikte ilişkilerimizi yöneten şemaları oluşturur. Eğer çocukken "yetersizlik" şeması geliştirdiysek, yetişkinlikte bizi sürekli eleştiren partnerlere çekilmemiz olasıdır. Şema Terapi ile bu döngüleri fark etmek, aslında bugünkü partnerimizle değil, geçmişin hayaletleriyle tartıştığımızı anlamamızı sağlar. Unutmayın; farkındalık, iyileşmenin yarısıdır.

• Öne Çıkan Mesaj: İlişkilerinizdeki düğümleri çözmek için önce kendi iç dünyanızdaki ipleri ayıklamalısınız.