Hemen İletişime Geçin
Bireysel ve çift danışmanlık seanslarımız standart olarak 50 dakika sürmektedir. Görüşme sıklığı, danışanın ihtiyacına ve çalışılan konunun derinliğine göre genellikle haftada bir veya on beş günde bir olarak planlanır.
Bu süre tamamen kişiye ve çalışılan sorunun niteliğine göre değişir. Bazı konular kısa süreli çözüm odaklı yaklaşımlarla 8-12 seansta tamamlanabilirken, köklü şemalar ve travmalar üzerine çalışılan süreçler daha uzun vadeli bir yolculuk gerektirebilir. İlk seanslarda bu planlama birlikte yapılır.
Evet, şehir dışında veya yurt dışında yaşayan danışanlarım ya da ulaşım kısıtı olanlar için güvenli platformlar üzerinden profesyonel online danışmanlık hizmeti sunuyorum.
Şema Terapi, temelleri çocuklukta atılan ve yetişkinlikte ilişkilerimizi, özgüvenimizi etkileyen katı kalıpları (şemaları) değiştirmeyi hedefler. Sürekli benzer sorunları yaşıyorsanız veya kendinizi belirli döngülerde sıkışmış hissediyorsanız, bu yöntem köklü ve kalıcı bir değişim sağlamanıza yardımcı olur.
EMDR; geçmişte yaşanan travmatik olayların, kayıpların veya fobi gibi rahatsız edici anıların etkisinden kurtulmak isteyen herkes için uygundur. Beynin bu anıları yeniden işlemesini sağlayarak, geçmişin bugün üzerindeki olumsuz duygusal baskısını azaltır.
Tüm danışmanlık süreçlerinde olduğu gibi cinsel danışmanlıkta da etik kurallar ve danışan gizliliği en üst seviyededir. Çiftlerin veya bireylerin kendilerini rahat hissedeceği, yargısız ve güvenli bir alan oluşturularak bilimsel temelli bilgilendirme ve teknikler uygulanır.