Ayrılık veya boşanma aşamasındaki çiftlerin bu süreci duygusal olarak en az hasarla yönetmeleri ve yeni yaşam düzenine sağlıklı bir şekilde uyum sağlamaları konusunda destek sunuyorum.
Size özel bütüncül çözümler
Uzman diyetisyen rehberliğinde, sadece kilo yönetimine değil, genel yaşam kalitenizi artırmaya yönelik bilimsel ve sürdürülebilir stratejiler geliştiriyoruz.
Kişiselleştirilmiş Planlar
Vücut analiziniz ve kan bulgularınız ışığında hazırlanan size özel programlar.
Holistik Yaklaşım
Beslenmeyi zihinsel ve bedensel sağlıkla birleştiren bütüncül bakış açısı.
Sürdürülebilir Değişim
- Yasaklara değil, porsiyon kontrolüne dayalı rehberlik.
- Süreç boyunca kesintisiz uzman desteği ve motivasyon.
Sıkça Sorulan Sorular
Merak Edilenler
Bireysel ve çift danışmanlık seanslarımız standart olarak 50 dakika sürmektedir. Görüşme sıklığı, danışanın ihtiyacına ve çalışılan konunun derinliğine göre genellikle haftada bir veya on beş günde bir olarak planlanır.
Bu süre tamamen kişiye ve çalışılan sorunun niteliğine göre değişir. Bazı konular kısa süreli çözüm odaklı yaklaşımlarla 8-12 seansta tamamlanabilirken, köklü şemalar ve travmalar üzerine çalışılan süreçler daha uzun vadeli bir yolculuk gerektirebilir. İlk seanslarda bu planlama birlikte yapılır.
Evet, şehir dışında veya yurt dışında yaşayan danışanlarım ya da ulaşım kısıtı olanlar için güvenli platformlar üzerinden profesyonel online danışmanlık hizmeti sunuyorum.